ABNEHMEN ÜBER NACHT???

Alle aktuellen Zahlen, nicht zuletzt die Nationale Verzehrsstudie II, bestätigen, dass über zwei Drittel der Männer übergewichtig sind. Und selbst wenn wir Männer nie um Ausreden verlegen sind – denken wir an „Ein Mann ohne Bauch ist ein Krüppel“ oder „Frauen wollen was zum anfassen haben“ – so ist die Mehrheit doch unzufrieden mit sich und ihrem Körper. Jedoch, was soll der moderne Mann denn dagegen tun?
Wir können oder wollen nicht mittags am Herd stehen und separat was kochen. Viele von uns Männern sind beruflich unterwegs oder machen aus anderen Gründen kaum geregelte Mittagspausen. Wir können oder wollen nicht nur Kohlsuppe essen – abgesehen davon, dass wenn wir es wollten, wir es nie durchhalten würden – wie so viele Dinge, die uns schlanker machen würden. Denken wir nur mal an etwas mehr Bewegung.
Wir schaffen es oft nicht, zu einem bestimmten Termin an einem bestimmten Ort zu sein und wir Männer wollen, seien wir mal ehrlich, auch nicht in einer Gruppe über unser Gewicht quasi öffentlich diskutieren. Marktforschungen zeigen, dass Männer lieber im Verborgenen, für sich und ohne großes Aufsehen versuchen, ihr Gewicht zu managen.
Bei über 80 Prozent klappt das nicht: Es scheitert an der Motivation, am alltäglichen Schweinehund oder am fehlenden Druck von innen oder außen. Und hat man es dann doch mal geschafft, in acht Wochen zehn Kilo zu verlieren, dann kommen in den folgenden acht Wochen elf wieder drauf.
Langfristiges Gewichtsmanagement erfordert eben auch langfristige Maßnahmen. Die Experten wissen schon lange: Nur wer seine Verhaltensweisen dauerhaft umstellt, wird langfristig mit seinem Gewicht glücklich werden. Diese Verhaltensweisen beziehen sich nicht nur auf die Ernährung. Denn es macht keinen Unterschied, ob sie 500 kcal weniger essen oder 500 kcal mehr verbrauchen. Nur die Kombination von beiden Bereichen – einer energiereduzierten Mischkost und mehr strukturierter, in den Alltag integrierter Bewegung, kann wirklich erfolgreich sein. Während es für Frauen am Markt zahllose Angebote gibt – findet der moderne Mann von heute kaum etwas, dass auf seine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
 
Zusammenfassend lässt sich sagen:
•    Ohne Motivation funktioniert es nicht!
•    Der moderne Mann tut sich schwer, feste Termine und Plätze einzuhalten!
•    Die von Übergewicht am meisten betroffene Gruppe – Männer – scheuen sich vor zu
     viel Öffentlichkeit (zumindest bei dem Thema Übergewicht).
•    Nur langfristige Programme, welche Ernährung und Bewegung vereinen, haben
     Aussicht auf Erfolg.
Also was liegt da näher, als ein motivierendes, multimediales und interaktives Lernprogramm anzubieten. Der Anwender des computergestützten Lernprogramms entscheidet selbst, wann, wo und wie schnell er lernen möchte. Empfohlen werden 30 bis 45 Minuten pro Woche und das Gelernte dann gleich in die Praxis umsetzen. Das erste PC-Lernprogramm zum Abnehmen „So schmilzt Ihr Fett“ zum Verkauf schult Ihre Kunden in fünf Kapiteln zu den Grundlagen für ein effektives Abnehmen. Zahlreiche interessante Informationen, hilfreiche Tipps und Übungsaufgaben begleiten Ihre Kunden während des Abnehmens und helfen Ihnen dabei, ihren Vorsatz „Abnehmen“ in die Tat umzusetzen. Das Lernprogramm vermittelt Wissen, Verständnis und Motivation und passt inhaltlich in fast alle Ernährungskonzepte.