Vor jeder professionellen Beratung im Sport- und Ernährungsbereich, sollte heutzutage eine genaue Körperanalyse stattfinden. Bisher werden schon Laktatanalysen, Körperfett- und Körperstrukturmessungen, Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstests durchgeführt. Jedoch die Wenigsten wissen, was ihre Patienten wirklich (ver-)brauchen bzw. wie schnell sie Energie verbrennen. Eine Stoffwechselanalyse mit dem „SenseWear®-Armband“ und der Software „ENA – Energie- und Nährstoffanalysen“ von DEGASPORT bringt Aufklärung: Nur 80 Gramm leicht, flach, kaum (unter der Kleidung) spürbar, liefert foldende Daten:

•    Exakter Kalorienverbrauch über den ganzen Tag
•    Energieumsatz in Ruhe, Schlaf und unter Belastung
•    Aktivitätsniveau
•    Dauer physischer Aktivität
•    Bewegungsverhalten
•    Liege- und Schlafdauer      

Es gibt heutzutage eine Vielzahl von Methoden und Messgeräten zur Ermittlung der Körperzusammensetzung. Das Verfahren der Bioelektrische -Impedanzanalyse (BIA) nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von Knochen, Organen und Körperfett. Die Nah-Infrarotlicht-Spektroskopie (NIR) macht sich die unterschiedliche Wirkung von Infrarotlicht-Strahlen auf die einzelnen Gewebe zu Nutze. Die Anthropometrie mit Hilfe einer Fettmesszange (Caliper) oder eines modernen Ultraschall-Calipers ist ein Verfahren zur Ermittlung des Körperfettgehaltes an unterschiedlichen Messpunkten.